心智啟動計劃特式 Programme ME Feature

在現時急促步伐的社會,存在著不少壓力與負能量。而學童的問題愈來愈多,愈來愈複雜就像是很難解決似的…
就讓我們嘗試思考以下的問題:

- Programme ME 是什麼?又有何重要性呢?
- ME課程有什麼特色和效能?
- 到底現世代孩子須具備什麼樣的素質才能跨越成長與社會的挑戰,並活出彩虹生命?
- 什麼樣的課程才能真正培育以上素質呢?
- 自覺力(Mindfulness)又能否協助學生跨越成長與學習問題呢?

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心智啟動計劃課程系列 Programme ME Series

學校活動

生命彩虹之旅 (課外活動) - 適合幼稚園、小學學生
生命彩虹之旅 (中學生涯規劃和職業導向課程) - 適合中學學生
特殊潛能學生 (SEN)課程系列 - 適合幼稚園、小學、中學學生
a. 讀寫多樂趣課程系列
b. 情緒社交課程系列
c. 專注力課程系列
中心活動

生命彩虹之旅 - 適合幼稚園、小學學童
特殊潛能學生 (SEN)課程系列 - 適合幼稚園、小學、中學學生
a. 讀寫多樂趣課程系列
b. 情緒社交課程系列
c. 專注力課程系列
心智啟動計劃導師培訓證書課程 Programme ME Facilitator Training Certificate
心智啟動計劃家長/導師培訓系列 Programme ME Mindful Parent
a. 講座
b. 課程
覺察教學培訓課程 Programme ME Mindful Teacher
心智啟動計劃 - 身心健康系列 Programme ME Mind Body Spirt Integration Series
a.覺察減壓坊 Programme ME Mindful Desserts

心智啟動計劃作用 Programme ME Benefit

Mindfulness對學生幫助

不少研究顯示,MINDFULNESS對特殊學習需要的學生達至一個持續性的效能。

與情緒社交的關係
研究發現MINDFULNESS能令社交能力弱的學生掌握基本溝通技巧,提高學生對語言、非語言溝通、加強情緒管理,及掌握與人相處的要訣。

Mindfulness and Music for Autism

Healthy habits of mind

ABCs of Attention, Balance and Compassion

專注力不足的關係:
研究發現MINDFULNESS能令專注力不足的學生專注學習、情緒穩定、清晰自己的目標、懂得自我管理、承擔責任。

ADHD & Self-esteem

Meditation as treatment for ADHD

Mindfulness & Attention Deficit Disorder

與讀寫障礙的關係:
研究發現MINDFULNESS能令讀寫障礙的學生獨立自處和提昇讀寫能力

Dyslexic Advantage

Dyslexia - Increasing Confidence and self-esteem